Psicoterapia

La psicoterapia ofrece un espacio confidencial y protegido en el que poder explorar con mayor profundidad las dificultades emocionales, los conflictos internos y los patrones relacionales que pueden estar influyendo en la vida actual.

En ocasiones, el malestar puede manifestarse en forma de ansiedad, bajo estado de ánimo, dificultades en las relaciones, o una sensación más general de insatisfacción o bloqueo. A veces estos aspectos tienen raíces en experiencias pasadas o en modos de relación que no siempre son evidentes de forma inmediata.

Mi enfoque se basa en el pensamiento psicodinámico y psicoanalítico, con interés en cómo los procesos inconscientes, la historia personal y las relaciones influyen en la experiencia emocional presente. El trabajo terapéutico ofrece la posibilidad de comprender estos aspectos en mayor profundidad, dentro de una relación terapéutica que se va construyendo de manera progresiva.

El proceso terapéutico puede ayudar a desarrollar una mayor comprensión de uno mismo, a elaborar experiencias difíciles y a encontrar nuevas formas de relacionarse con uno mismo y con los demás.

Ofrezco psicoterapia a adultos, tanto en inglés como en español, en formato online y presencial.

Si está considerando iniciar un proceso terapéutico, podemos concertar una primera consulta para pensar conjuntamente sobre su situación actual y valorar cómo podría ayudarle este espacio de trabajo.